Девушка.Ру

Пушистая
Просто я в этом году заканчиваю колледж и я поняла, что не хочу покупать себе платье не то, которое мне нравится, а то какое я хочу, и плюс у нас все девчонки худенькие, стройные, не охота на из фоне выглядеть толстой.

В январе взяла все-таки себя в руки, - 4 кг уже

[quote="Vynnessia"][color=#0080FF][i][b]Fabulous-girl[/b]
как в тренажеке было??? )) как часто вообще туда ходишь? [/i][/color][/quote]
Не получилось сходить, и сейчас пока не могу, на учебе загружают сильно, нету времени.
Занимаюсь пока дома, потом может будет время

Кстати брюки уже большеваты)

Что-то я офигела, не захожу, не отисываюсь

Ееее завтра в тренажерку

Ну с возвращением)
А я то думаю, кто это мне в дневнике пишет)

[quote="Skyfall"][b]Fabulous-girl[/b]
Привет, старушка! Все тут обитаешь?[/quote]
Да вроде как)

Vynnessia Я понимаю, что это не хорошо, просто, к сожалению, возможности нету 15.11.12 8:00 хлопья с молоком, мандарин, глазированный сырок, 4 дольки темного шоколада, чай 15:00 гавайская смесь, горбуша, 2 мандарина 19:00 даниссимо зефир в шоколаде, яблоко, мандарин обруч 20 минут, 2/4 10 минут. На...

Vynnessia
я так уже 4-й год живу и нормально Осталось мучиться немного

14.11.12
8:00 запечная рыба в лаваше, мандарин
17:00 гавайская смесь, кусочек горбуши, 2 мандарина, чай
2/4 10 минут, обруч 20 минут, пресс 50,подъем ноги лежа на боку по 30 на каждую, плие 30 раз, наклоны в бок по 40 в каждую сторону
Суровый день

когда уже конец света, я устала :lol: 13.11.12 8:00 хлопья с молоком, глазированый сырок картошка, чай потом аж в 17:00 гребаная учеба %) рыба запечная в лаваше, какао с молоком 2/4 10 минут, обруч 15 минут, пресс 50 раз, подъем ноги лежа на боку по 30 на каждую, плие 30 раз, наклоны в боак по 40 в ...

Vynnessia
обычно между завтраком и обедом проходит еще больше, нету возможности поесть да и чаще я не хочу,в меня не лезит

Итак 12.11.12 08:00 хлопья фитнес(просто нравиться вкуси долго не хочется есть) с молоком, чай 12:00 немного макарон(завтра вместо них куплю рис) , мясо, запеченое в фольге, чай 17:00 гавайская смесь, тонкий кусочек хлеба, чай из спорта обруч 15 минут, пилокс(сочетание пилатеса и кикбоксинга) 40 мин...

Ура я более менее взяла себя в руки

nalika
В этом то и проблема
По крайне мере упражнения делала, уже хорошо