Девушка.Ру

Для тех, кто еще меня помнит, хочу выложить результат своих стараний в конкурсе "похудательная гонка" на соседнем форуме. Информация на начало гонок (02.02.10): Вес: 71,5 кг Желаемый вес на окончание гонок: 67кг Объемы на начало гонок: под грудью - 76 см, талия - 79 см, живот - 97 см, попа - 103 см,...

у меня сегодня к празднику добавилась еще одна радость - заветная циферка на весах!! 65,9 кг!!!
я последние 6 лет так мечтала увидеть ее!!!!!!!!!!! :girldance:


С ПРАЗДНИКОМ, ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ!

Ура-ура!Не смотря на то, что я еще не совсем здорова, настроение отличное! Потому что вес постепенно уменьшается!!!Сегодня увидела удивительную циферку!!Моему счастью нет предела!!!
вот только с массажем и физ.нагрузкой пока ничего так и не получается....=((

Одна болезнь закончилась - началась другая.....у меня организм просто противится физ. нагрузкам! нравиться ему овощем лежать и болеть... =((((

Вот и я... наконец-то пришла в себя! последние две недели жутко болела. сейчас еще , конечно, не совсем выздоровела, но уже лучше! зато следила за пиатнием более менее! немножко еще скинула! вот только массаж банками забросила =((( и месячные были, не до банок было. завтра начинаю массаж!!! а с упра...

Доброе утро!
Состояние по-прежнему гриппозное. очнь плохо....а еще в универ на 4 пары...
Зато отвес в 500 грамм, т.е. вес, согласно линеечке теперь, как и позавчера!

+Lяпа+ я в этом не сомневаюсь! и сильно не расстраиваюсь !по-любому, надо закрепить на весе 69, а потом уже прееходить дальше! Кушала: Завтрак - макароны с яйцом и колбасой ( примерно 3 столовые ложки), глазированный сырок, 1 мандаринка Обед - запеченая в духовке курица ( ножка и крыло) Ужин - Твик...

+Lяпа+
спасибки!!!

Сегодня привесик в 500 грамм...вчера много воды пила вечером. так и знала, что зря я это! но вот хотелось пить постоянно! значит, организм требовал!
Сейчас пойду сделаю баночный а\ц массаж ( 3 процедура).

~АмуРка~ да это понятное дело! я стараюсь кушать так, чтобы самочувствие было отличным! Сегодня кушала: Завтрак - макароны с курицей по французски Обед - Пара паловников супчика легкого на грибном бульоне, 1 сырок глазированный Ужин - Чудо творожок Не поужинала путем, потому что спать завалилась в ...

Я не всегда так питаюсь, как вчера.
Вчера к вечеру была жутко уставшая - ну оно и понятно....

по поводу супа читала ( в книге "Система минус 60"), что им лучш ене увлекаться. Т.к. это по большей части вода. создает ощущение сытости, но на недолгое время. И потом быстро опять придет ощущение голода! Именно поэтому, в обед обычно есть первое блюдо (собсно, супчик) и второе ( что-то посытнее, п...

Всем доброе утро!!!
Сегодня отвес в 700 грамм! но это неудивительно - вчера ела мало. Зато утром накинулась на макароны! Зарядилась на полдня!
Сегодня иду в универ учиться....начинается новый семестр...
Очень надеюсь, что вечером будут силы сделать упражнения и массаж!

Пондероза
да вышло так вот....целый день была не дома, вот и не поела толком... сама не люблю так! уже поставила ведь себе цель - питаться вкусной и здоровой пищей!
завтра буду стараться!!!


еще сегодня сделала впервые массаж баночный а\ц ! супер! постараюсь провести 10-15 процедур подряд!

Сегодня день получился суматошный какой-то! Наконец-то постриглась...так коротко..все мои "локоны" остались на полу парикмахерской! но тем не менее мне нравится! Завтрак: 1 бутер с тостом ржаного хлеба и 2 кусками докторской олбасы, 1 сырок глазированый, даниссимо Обед: 1 бутес с икой ( схлеб с отру...

Лианочкa
спасибо! к обеду состояние вроде нормализовалось! больной себя не чувствую!
+Lяпа+
спасибки! уходит хорошо, потому что свеженаеденный!