Найдено 624 результата
- Ср мар 31, 2010 9:55 pm
- Форум: Корзина
- Тема: Похудательный дневник Vladan'ы
- Ответы: 589
- Просмотры: 72912
Для тех, кто еще меня помнит, хочу выложить результат своих стараний в конкурсе "похудательная гонка" на соседнем форуме. Информация на начало гонок (02.02.10): Вес: 71,5 кг Желаемый вес на окончание гонок: 67кг Объемы на начало гонок: под грудью - 76 см, талия - 79 см, живот - 97 см, попа - 103 см,...
- Пн мар 08, 2010 1:24 pm
- Форум: Корзина
- Тема: Похудательный дневник Vladan'ы
- Ответы: 589
- Просмотры: 72912
- Ср фев 24, 2010 12:36 pm
- Форум: Корзина
- Тема: Похудательный дневник Vladan'ы
- Ответы: 589
- Просмотры: 72912
- Пн фев 22, 2010 1:13 pm
- Форум: Корзина
- Тема: Похудательный дневник Vladan'ы
- Ответы: 589
- Просмотры: 72912
- Вс фев 21, 2010 3:32 pm
- Форум: Корзина
- Тема: Похудательный дневник Vladan'ы
- Ответы: 589
- Просмотры: 72912
Вот и я... наконец-то пришла в себя! последние две недели жутко болела. сейчас еще , конечно, не совсем выздоровела, но уже лучше! зато следила за пиатнием более менее! немножко еще скинула! вот только массаж банками забросила =((( и месячные были, не до банок было. завтра начинаю массаж!!! а с упра...
- Чт фев 11, 2010 8:39 am
- Форум: Корзина
- Тема: Похудательный дневник Vladan'ы
- Ответы: 589
- Просмотры: 72912
- Ср фев 10, 2010 9:09 pm
- Форум: Корзина
- Тема: Похудательный дневник Vladan'ы
- Ответы: 589
- Просмотры: 72912
+Lяпа+ я в этом не сомневаюсь! и сильно не расстраиваюсь !по-любому, надо закрепить на весе 69, а потом уже прееходить дальше! Кушала: Завтрак - макароны с яйцом и колбасой ( примерно 3 столовые ложки), глазированный сырок, 1 мандаринка Обед - запеченая в духовке курица ( ножка и крыло) Ужин - Твик...
- Ср фев 10, 2010 12:09 pm
- Форум: Корзина
- Тема: Похудательный дневник Vladan'ы
- Ответы: 589
- Просмотры: 72912
- Вт фев 09, 2010 7:40 pm
- Форум: Корзина
- Тема: Похудательный дневник Vladan'ы
- Ответы: 589
- Просмотры: 72912
~АмуРка~ да это понятное дело! я стараюсь кушать так, чтобы самочувствие было отличным! Сегодня кушала: Завтрак - макароны с курицей по французски Обед - Пара паловников супчика легкого на грибном бульоне, 1 сырок глазированный Ужин - Чудо творожок Не поужинала путем, потому что спать завалилась в ...
- Вт фев 09, 2010 4:46 pm
- Форум: Корзина
- Тема: Похудательный дневник Vladan'ы
- Ответы: 589
- Просмотры: 72912
- Вт фев 09, 2010 2:53 pm
- Форум: Корзина
- Тема: Похудательный дневник +Lяпа+
- Ответы: 1547
- Просмотры: 138308
по поводу супа читала ( в книге "Система минус 60"), что им лучш ене увлекаться. Т.к. это по большей части вода. создает ощущение сытости, но на недолгое время. И потом быстро опять придет ощущение голода! Именно поэтому, в обед обычно есть первое блюдо (собсно, супчик) и второе ( что-то посытнее, п...
- Вт фев 09, 2010 9:04 am
- Форум: Корзина
- Тема: Похудательный дневник Vladan'ы
- Ответы: 589
- Просмотры: 72912
- Пн фев 08, 2010 11:56 pm
- Форум: Корзина
- Тема: Похудательный дневник Vladan'ы
- Ответы: 589
- Просмотры: 72912
- Пн фев 08, 2010 8:57 pm
- Форум: Корзина
- Тема: Похудательный дневник Vladan'ы
- Ответы: 589
- Просмотры: 72912
Сегодня день получился суматошный какой-то! Наконец-то постриглась...так коротко..все мои "локоны" остались на полу парикмахерской! но тем не менее мне нравится! Завтрак: 1 бутер с тостом ржаного хлеба и 2 кусками докторской олбасы, 1 сырок глазированый, даниссимо Обед: 1 бутес с икой ( схлеб с отру...
- Пн фев 08, 2010 8:55 pm
- Форум: Корзина
- Тема: Похудательный дневник Vladan'ы
- Ответы: 589
- Просмотры: 72912