Девушка.Ру

Девушки, всем привет!!!
Я вернулась)))прилетела из устроенного самой себе отпуска Отдохнувшая и еще потолстевшая)))
Так что с новыми силами заново начинаю вести дневник)) вечером отчет)))

ужас ужас ужас, ты так быстрее наберешь, чем похудеешь. да я знаааююю...(( с сегодняшнего дня никаких бутербродиков, вареников, сандвичей,пельменей)) С МЧ решили, что я буду дома готовить себе и приносить к нему домой уже готовые продукты, чтобы не получалось так, что я питаюсь всякой ерундой) и сп...

фарфоровая кукла писал(а):а тебе видео лучше или просто описание с картинками?

ну лучше, конечно, видео))) но можно и описание с картинками)на самом деле все равно) просто по видео понятнее как делать)

вот это спорт, вот это я понимаю)
мне бы так заниматься)))...
эх...а я ленивая задница(( не могу себя заставить((

Гдеее отчет по спорту?? Мне тоже интереснооо))

фарфоровая кукла
окееей))) я постараюсь не подвести))

Аленк, может посоветуешь какие-нибудь упражнения, чтобы жирок с ног убрать?я просто смотрю, что ты любишь спорт, может видела где-нибудь в интернете хорошие упражнения?ааа?))) я сегодня полдня потратила, но особо хорошего ничего не нашла(((

фарфоровая кукла Это точно! Но что-то я пока все никак не войду в кураж, не соберусь и не начну правильно питаться. Сегодня у меня наконец-то приехали родители домой, надеюсь они мне помогут, будут меня контролировать, а бабушка поможет мне готовить всякие вкусные и полезные штуки. Благо у меня баб...

23.04
бутерброд с колбасой
сэндвич с овощами
варенники с картошкой и грибами

Таааааакс,всем привет!!! Не писала на выходных, так как была на даче, там у нас хоть и есть wi-fi и интернет, но времени катастрофически не хватает на то, чтобы добраться до компьютера, меня поглотила природа) 22.04 сырковая масса с изюмом (половинка) банан и мандарин курица в духовке ( грудка) шашл...

Сегодня день с самого утра не заладился... Ночевала опять у МЧ и когда проснулась поняла, что на завтрак кроме вчерашних котлет ничего нет(( съела 1 котлету.
Сейчас вот еще нашла банан и его тоже заточила)

Какая привлекательная тема) На самом деле, чтобы жить вместе надо быть к этому реально готовыми. Это большая ответственность! И к тому же нужно адское терпение. Я со своим молодым человеком вместе живу с 17 лет, но в нашем случае понятие "вместе" относительное. Мы оба живем с родителями, в одном рай...

Я обожаю эти ямочки и то, как они смотрятся, но меня ими Бог обделил(( У меня в том месте наоборот "бугор" какой-то, но я с ним борюсь. Причем появился он в детстве после того, как я однажды упала и сильно ударилась копчиком и поясницей...Сейчас он уже значительно меньше, его почти нет, хотя мне гла...

У меня наверное разжиревшие песочные часы....)) :D :D :D Вообще по крыльям бедер (образовавшимся в последнее время) кажется, что фигура груша, но у груши должны быть узкие плечи, а у меня плечи как у плавчихи - широкие) ... в общем надо похудеть кг на 7 хотя бы и тогда вот можно будет понять, что у ...

не в коем случае! вы чего белок необходим для похудения, для мышц. Нежирное мясо, куриные грудки, рыба, море продукты, яйца, творог и молочка + овощи и фрукты = красивое и здоровое тело. на самом деле я полностью согласна с написанным, я и не собиралась отказываться от мяса, я сразу это написала)) ...

Marlen Пицца Болоньезе Ингредиенты для теста: 2 столовых ложки овсяных отрубей 1 столовая ложка пшеничных отрубей 2 столовых ложки обезжиренного творога 1 яйцо Ингредиенты для начинки 300 гр фарша 1 луковица 100 грамм томатной пасты 1 яйцо любые специи Смешать все ингредиенты для теста. Выложить те...