seks

Любая пара сталкивается с тем, что в какой-то момент пыл и страсть сходят "на нет", и отношения становятся спокойными и размеренными. Это происходит в связи с тем, что со временем влечение друг к другу ослабевает, что очень тревожит и пугает. Именно тогда нужно помнить, что удовольствие от секса рождается из стремления отдавать всего себя и принимать партнера. Вот здесь "на руку" идут долгие годы отношений - свободное знание друг друга избавляет от стеснительности, при котором можно открыть новые горизонты.

Психологи утверждают: рутинный секс - это привычный этап в отношениях, не стоит отчаиваться или бить тревогу. Во многом, такому явлению предшествует страх что-то менять, это дает чувство собственной безопасности, но, к сожалению, от скуки не спасает.

Чаще всего сложности в отношениях испытывают партнеры, чрезвычайно эмоционально близкие друг другу, в таком случае поступки любимого становятся привычными и предсказуемыми, что делает его менее желанным. Ведь как страстно хотеть то, что и так в твоем распоряжении?

Здесь важно помнить - партнер это такая же индивидуальность, имеющая право на свои собственные желания, и личное пространство, в которое лучше не вторгаться. Ведь как часто мы, девушки, надоедаем своим мужчинам фразами типа:  "Расскажи мне, о чем ты думаешь".  Мы стремимся знать о своих вторых половинках абсолютно все - то есть, практически присвоить их личное пространство, целиком и полностью взять под контроль ситуацию. Нужно понимать - ни к чему хорошему такое желание не приведет, так невозможно познать партнера и развить собственное "я".

Если не приноровиться к его непохожести партнера, сексуальное желание затихнет само собой. И чтобы такого не произошло, пусть в отношениях всегда присутствует нотка загадочности: подчеркни свою индивидуальность, неоднозначность, не позволяй приручить себя. Любопытство здесь играет одну из главных ролей -  партнер воспринимается тобой не как собственность, а как нечто непохожее, что хочется познать и открывать для себя снова и снова.

Необходимо понять: на что каждый из вас готов пойти, чтобы принести в отношения что-то новое. Узнай, что хочет партнер, как он дает это понять и отзываешься ли ты на эти сигналы. Интимные отношения приобретут насыщенность, если начать анализировать свои желания и следовать им без раздумий.

Быть самим собой сложно и в повседневной жизни - что говорить о сексе. Да и доверие - тоже вещь хрупкая. А ведь как важно иметь терпение и прислушиваться к желаниям партнера. Лень в интимных отношениях проявляется очень часто - будь то повторение каждый раз одних и тех же ласк, нежелание жертвовать своими интересами ради партнера или ожидание, что именно он должен все изменить в отношениях. В такие моменты страдает как наша чувственность, так и способность следовать своим желаниям. Если в интимной жизни чувствуется неудовлетворенность, спроси себя, что конкретно ты вкладываешь в сексуальные отношения, как ты вносишь в них новые яркие краски и неожиданные моменты? Конечно, стоит брать в расчет и то, что желание естественно становится слабее в момент стрессов, жизненных неурядиц или усталости, но не нужно все сваливать только на это.

Научиться доверять своему телу, способности дарить и получать наслаждение, открыто и ясно выражать свои желания и не стесняться проявлений страсти можно в любом возрасте. И здесь не обязательно иметь идеальную фигуру - нужно жить в балансе со своей внешностью. Начни с сеансов массажа - попробуй отдаться приятным ощущениям целиком, не стесняясь выражать их. Пусть одежда подчеркнет ценность твоего тела - выбирай фасон, который тебе идет, так тело выглядит эротичнее, а ты - уверенней в себе. Танцы - прекрасный способ избавиться от зажатости, движения тоже могу приносить удовольствие и легкость. Необходимо научиться сосредотачиваться на своих ощущениях во время секса, пробовать мыслить не головой, а телом. И тело откликнется особой благодарностью.

Любопытство и воображение - верные союзники в борьбе за сексуальную уверенность, ведь сексуальность рождается из экспериментов, игры и эмоций. Пусть во время интимной близости тело исполняет главную партию, а фантазии и ощущения ведут в своем направлении, так легче побороть тревоги и достичь свободы и уверенности.

Правда об эмоциональном настрое внутри пары отображается именно в сексе, ведь чем меньше мы понимаем друг друга, тем слабее желание. Таким образом, акцент необходимо сделать именно на внимательном отношении к партнеру, так он станет свободней и уверенней в интимном плане. А что, как не эмоции, открывают двери к наслаждению. Стоит помнить - только любящие сердца соединяются и телом и душой, никакая скука и рутина здесь не грозит.