Стоить начать бить тревогу, если вы замечаете, что с каждым днем, при расчесывании ваших волос, на расческе их становится больше, а густота волос на голове - меньше. Для того чтобы начать бороться с этой проблемой, необходимо в первую очередь обратить внимание на народные средства - домашние маски для волос. Учтите, что для лечения волос необходима комплексность, то есть помимо использования масок, нужно придерживаться правильного питания, употреблять специальные витамины, при необходимости посетить специалиста. Следует попробовать убедить вас, что намного выгоднее и проще приостановить выпадение волос, чем потом пытаться восстановить их рост.
Из-за чего выпадают волосы: факторы риска
Вы можете замечать, что волосы в небольших количествах выпадают каждый день, и это не считается патологией. Однако если вас начинают пугать пучки волос на расческе или волосы выпадают в достаточно большом количестве, обратите внимание на возможные причины появления проблемы. Не считая облысения, причинами недуга у женщин может являться:
- частое использование инструментов, с помощью которых укладывают волосы (фены, плойки, утюжки), а так же химических стайлинговых инструментов;
- наращенные волосы, химическая завивка, частая окраска также губительно влияют на состояние ваших волос;
- очень важным моментом является несоблюдение правильного питания - при отсутствии в рационе витаминов или недостаточном их количестве. Вам необходимо придерживаться сбалансированного питания, если вы заметили выпадение волос. Обеспечьте наличие в вашем меню животного белка (мясо, рыба, печень куриная или говяжья), молочных продуктов, яиц, каш (лучше овсяную или гречневую), продуктов из цельного зерна (хлеба, хлопьев, твердых сортов макарон), зеленых овощей (брокколи), орехов, соков (из моркови, свеклы или огурца). Множество смесей, помогающих бороться с выпадением волос, продается в аптеках. При их покупке сначала обратите внимание на состав, в котором в обязательном порядке должны быть витамины: А, В1-В12, Биотин, С, Е, F, кальций, цинк, железо, калий, магний, йод и тд;
- достаточно сильно на выпадение волос влияет ваше эмоциональное состояние, усиливающее недуг при стрессах, переживаниях;
- изменение гормонального фона, которое связано с беременностью, после рождения ребенка или в период менопаузы;
- некоторые хронические заболевание, из-за которых возможно выпадение волос;
- прием некоторых медикаментов, вызывающих такой побочный эффект, как выпадение волос.
Маски, сделанные по народным рецептам, помогут во всех вышеперечисленных случаях, за исключением облысения, хронического заболевания, воздействия медикаментов.
Оставить комментарий