family

Андрей - программист, а его законная супруга Полина - маркетолог. Их браку уже пятнадцать лет и за это время они обзавелись тремя детьми. Андрей зарабатывает немного больше жены, поэтому она может взять лишних выходной или посидеть дома с детьми, когда это необходимо. Невооруженным глазом видно, что брак удался.

Есть только одна проблема - Полина полностью морально истощена. Казалось бы, ее дом - полная чаша, но за это приходится платить: женщина не успевает как следует высыпаться и отдыхать, что говорить хотя бы о хотя бы одном деньке блаженного безделья. И постепенно дни начинают тянуться для нее унылой серой чередой, и становится неясно, зачем воспитывать детей, зачем задумываться, чем бы заняться в выходные, зачем возиться с расписанием детских секций, зачем вообще вставать по утрам. Видимых причин, чтобы жаловаться, нет: муж - опора, помогает во всем. Но вот только отношения и дети давно уже не приносят былой радости.

При медицинском обследовании у Полины было выявлено чересчур высокое давление и врач сказал, чтобы она побольше отдыхала. Но чтобы соблюдать эти рекомендации, нужно внести изменения в текущий ритм жизни и найти на себя время. Но откуда же тогда брать деньги? И вообще, не помешает нанять помощника...

Кстати, Андрею тоже есть, что рассказать. Его жизнь отнюдь не кажется ему идеальным миром. Бывает, что его отправляют в командировки и мужчину постоянно посещают двоякие чувства: с одной стороны, есть возможность развиваться, идти по карьерной лестнице, увидеть новые города и страны, а с другой, дома осталась его жена, наедине со своими проблемами, обязанностями и делами. И чувство вины мигом перекрывает все положительные впечатления.

Что можно сказать про разведенных и женатых людей? Конечно, у первых намного больше возможностей и свободы. Когда пара разводится, у каждого из бывших супругов остается обязанность выделять какое-либо время детям, ну а оставшимся они могут пользоваться на свое усмотрение. И тут не будет возникать чувства вины за то, что ты задержался в кафе с друзьями - дома не ждет усталая жена. Да и посидеть лишний час в интернете тоже не считается зазорным - никто из детей не обижается, что его игнорируют. Как же часто родителям не хватает именно этих житейских мелочей!

Кстати, недавно было проведено исследование, которое показало, что зачастую дети разрушают романтику в отношениях своих родителей. Намного проще достичь идеальности, когда детей нет. Да, легче быть не хорошим отцом или матерью, а просто прекрасным мужем или женой.

В традиционной модели семьи, к сожалению, абсолютно не отведено время на паузы, которые так порой необходимы супругам. Всем иногда хочется отключить от повседневных дел и провести время, как пожелает душа. И если брак перестал приносить счастье и удовлетворение, как же взять паузу?

Во-первых, составьте свое еженедельное расписание и вместе с супругом или супругой выделите там время на небольшие перерывы. Пусть это будет личное время каждого, в которое не имеет права вмешиваться ни вторая половинка, ни семейные дела. Звонки и проверки тоже категорически запрещены.

Во-вторых, нужно придумать место, где пара сможет побыть какое-то время наедине друг с другом, без детей и домашних дел. Побудьте как влюбленные, которые гуляют по парку и целуются, не обращая внимание на время и окружающих.

Попробуйте снова возобновить свидания. И подумайте о том, как важно иногда проводить время без детей: совместные выходные, проведенные только друг с другом, выезды на отдых... Очень здорово, если есть бабушки и дедушки, с энтузиазмом готовые присмотреть за внуками, но если таковых не имеется, попробуйте находить отели, где есть детские комнаты. Время, проведенное вдвоем в приятной обстановке поможет вспомнить, какие отношения у вас были когда-то, ну а за детей волноваться не стоит - они под надежным присмотром.

Странно: есть курсы готовки, есть курсы воспитания детей - но нет курсов по сохранению чувств и эмоций.  Почему-то мало кто упоминает, что посвящать после рождения детей им всю жизнь и время - слегка ненормально. Личная жизнь хоть и отходит на второй план, не должна пропадать совсем.

Вряд ли пара будет обсуждать, как выделить друг другу время, освобожденное от детей еще до их появления. Но если сил больше нет и все, что хочется - это просто немного отдохнуть от напряженных родительских обязанностей: стоит задуматься о таком решении. И попросить помощи у близких - в этом нет ничего зазорного. Если перед глазами маячит пример "никогда не устающего родителя", подумайте - может быть, он что-то не договаривает?

Если вы чувствуйте, что пора остановится и просто сделать перерыв, провести время так, как очень давно хочется - самое время нажат на паузу. Верните романтику, отношения и вторую половинку, пока еще не поздно.