Лучшее средство от бессонницы. Как помочь себе заснуть?

Ответов: 2

28 января 2015

Автор: Irena


Решила создать отдельную тему, так как последнюю неделю совершенно не могу заснуть. Вырубилась "без задних ног" только тогда, когда недавно погуляла с собакой мамы прям перед сном.

Еще, если честно, мне помогает алкоголь, бокала 3 шампанского, и меня уже клонит в сон.

Так же я пила таблеточки "Баю-бай", они безвредные и без привыкания.

В аптеке советовали Ново-пассит, но как-то я не решилась его брать. Читала, что сильно очень действует на организм и без него потом не заснешь. а вот сейчас лежу и опять сильно хочется спать, но засыпаю и опять все сначала...

Лучшее средство от бессонницы. Как помочь себе заснуть?

Комментарии

Аватар cordiogalina
cordiogalina, 21 марта 2015
Мне спорт обычно помогал. Просто после тренажерного зала приползала домой и спать ложилась)))

Аватар YaKaterina
YaKaterina, 21 марта 2015
Мне помогает и спорт и намотаться, находиться за весь день так, что ноги не держут. Сейчас у меня машина, и конечно пешком ходить я стала меньше. Поэтому и засиживаюсь до поздна в сети. А потом еле-еле встаю на работу...

Оставить комментарий

Прикрепить изображениеИзменить ×


Лента фотографий

Лучшие авторы
Аватар showbiz
showbiz Просмотров: 356

Аватар Zivert
Zivert Просмотров: 233

Аватар Mysha
Mysha Просмотров: 99

Аватар Sasha-Kabaeva
Sasha-Kabaeva Просмотров: 88

Аватар interview
interview Просмотров: 47

Аватар Murka
Murka Просмотров: 44

Аватар MARUV
MARUV Просмотров: 29

Аватар only-music
only-music Просмотров: 24

Аватар Asti
Asti Просмотров: 24

Аватар photo
photo Просмотров: 20

Как вы считаете, Александра Липового подставили или арест действительно обоснован?