С 10-ого класса я осознала, что довольно полная. Я вообще склонна к полноте, но мама у меня пополнела только к 38 годам, поэтому я особо до этого момента не обращала внимания. Но потом, видимо гормоны или стресс перед поступлением, я начала худеть. А вот сейчас опять поправилась. Я пробовала много диет, но всегда мне помогала одна - просто поменьше есть. Девочки, которые были со мной в компании худеющих, говорили, что я не смогу сбросить вес, не занимаясь спортом. Но кг уходят сами. А как вы считаете, для вашего тела - можно похудеть без спорта?
Я где-то читала, что в юном возрасте еще можно, но не после 30. Тогда уже мышцы нуждаются в тонусе и чтобы они не стали дряблыми - спорт по-любому будет необходим хотя бы для того, чтобы выглядеть красиво.
Если ты худая и при этом дряблая, по моему мнению смотрится это ничуть не лучше, если тетенька в свои 50 полная.
Я не склонна к полноте, поэтому после родов организм автоматически приходит к своей норме (кушаю я ни больше, ни меньше обычного). А вот от стресса действительно худею катастрофически.
Комментарии
Редактирование комментария
Если ты худая и при этом дряблая, по моему мнению смотрится это ничуть не лучше, если тетенька в свои 50 полная.
Редактирование комментария
Редактирование комментария
Редактирование комментария
Редактирование комментария
Оставить комментарий